In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
Ciao,
avrei bisogno un consiglio: normalmente in famiglia prendiamo ascorbato di magnesio (12 parti di AA, 5 parti di Mg carbonato leggero e 2 parti di BDS) e ci troviamo bene, ma non sempre i ragazzi e soprattutto mio marito riescono ad assumerlo durante la giornata perchè fuori casa, allora ho comprato un'opercolatrice e ho preparato gli opercoli.
La loro assunzione però risulta fastidiosa, soprattutto se presi a stomaco vuoto, perchè la normale reazione di effervescenza avviene nello stomaco e si manifesta con ruttini frizzanti.
Secondo voi è solo una cosa fastidiosa o qualcosa da evitare?
Meglio incapsulare solo AA?
ma poi come assumere anche Mg?
Conviene comperare l'ascorbato sotto forma di "sale" sodico se poi si deve inserire in opercoli.
La conservazione è migliore rispetto alla mescolanza delle polveri (BDS+AA oppure Carbonato di Mg + AA)
inoltre si evita che la reazione, che sviluppa CO2 , avvenga nello stomaco.
In alternativa esistono anche pastiglie di ascorbato di Mg.
E se mescolassi solo AA con Mg carbonato?
senza BDS così da non avere liberazione di anidride carbonica?
Preferisco evitare le pastiglie per non prendere con esse anche additivi vari
Sì puoi farlo, anche se poi sei limitato da una conservazione breve di queste capsule..
Dovrai evitare l'umidità magari utilizzando quei flaconi per pastiglie effervescenti col tappo
in grado di assorbire l'umidità.
Non è del tutto vero che AA + Mg Carbonato non produce CO2 un po' se ne produce comunque, proveniente dall'acido carbonico che si forma in soluzione e che degrada a causa della scarsa stabilità.
Userei la miscela per riempire gli opercoli. Aa e Mg li devo miscelare nelle stesse proporzioni ma senza il bds?
Voi cosa usate?
Nessuno prepara opercoli di vit c?