In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
Liuc33/Giadox ha scritto: ti conviene aprire un topic a parte spiegando anni peso altezza, cosa mangi e che problemi hai. Probabilmente se hai la TI alta ne devi prendere di piu finchè ti viene la diarrea. In teoria l'hai alta perchè ne hai bisogno, prendi anche un cucchiaino di cloruro di magnesio una volta al giorno insieme all'AA
yagoo40 ha scritto: Vai tranquillo Marco
Continua ad aumentare, inizialmente ne prendevo anche 14 grammi.
Come ti ho già detto la stitichezza dipende da altre cause
Grazie ragazzi delle Vostre risposte!
Liuc33 il magnesio cloruro non lo prendo perchè il mio magnesio dalle analisi risulta alto... quindi ho pensato di non prenderlo: è corretta la deduzione o non c'entra niente avere il Magnesio alto?
Che benefìci dovrebbe apportare il Magnesio cloruro?
"Fa che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo" [Ippocrate]
Ciao Marco, l'esame del sangue per i livelli di magnesio è inutile e non significativo della quantità di magnesio presente, perché i livelli di magnesio nel sangue variano tantissimo, anche nell'arco di 5 minuti.
Il magnesio è sempre opportuno integrarlo perché è coinvolto in tantissime reazioni dell'organismo. In forum troverai molto con la funzione cerca.
Non integrarlo ora però!
Tu stai ancora cercando la tua ti, quindi è opportuno non introdurre il magnesio che potrebbe falsare la ti.
Trova la tua ti e poi inizia successivamente a integrare magnesio. Il cloruro è solo una delle forme possibili per l'integrazione, e non è detto che sia la migliore per te.
Laura80 ha scritto: Ciao Marco, l'esame del sangue per i livelli di magnesio è inutile [cut]
Non integrarlo ora però!
Tu stai ancora cercando la tua ti, quindi è opportuno non introdurre il magnesio che potrebbe falsare la ti.
Trova la tua ti e poi inizia successivamente a integrare magnesio. Il cloruro è solo una delle forme possibili per l'integrazione, e non è detto che sia la migliore per te.
Preziosissima questa tua osservazione Laura, ti ringrazio! Nasce spontanea la domanda: come faccio a capire quale tipo di Magnesio è più indicato?
"Fa che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo" [Ippocrate]
Ti consiglio di provare diverse tipologie di magnesio, iniziando dal cloruro e dal citrato. Il citrato è considerato una delle forme piu' biodisponibili, ed è quello con cui io personalmente mi sono trovata meglio, ma è una questione personale credo.
Io assumo magnesio supremo della natural point in polvere.
io ho sempre integrato il magnesio citrato, sia come magnesio supremo che come puro magnesio citrato preso in polvere in farmacia....ultimamente sto alternando con magnesio cloruro ed in futuro vorrei aggiungere il magnesio aspartato sempre in polvere, che ho saputo essere fra le forme migliori per assimilazione.....
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
Laura80 ha scritto: Ti consiglio di provare diverse tipologie di magnesio, iniziando dal cloruro e dal citrato. Il citrato è considerato una delle forme piu' biodisponibili, ed è quello con cui io personalmente mi sono trovata meglio, ma è una questione personale credo.
Io assumo magnesio supremo della natural point in polvere.
Se cambio magnesio e prendo magnesio supremo della natural point ne devo prendere meno che i 3 grammi che prendo ora di Cloruro di magnesio? quanto per pari disponibilità?
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