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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
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ARGOMENTO: PROTOCOLLO MITOCONDRIALE MYHILL - INTEGRATORI

PROTOCOLLO MITOCONDRIALE MYHILL - INTEGRATORI 21/09/2018 21:27 #60486

  • miguel
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""i dottori, anche i migliori, hanno la loro specializzazione, sta ai "pazienti" usare al meglio la pazienza....e mettere insieme le cose..."" cit. dell'utente CLARA
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PROTOCOLLO MITOCONDRIALE MYHILL - INTEGRATORI 23/09/2018 09:56 #60492

  • Marco R.
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miguel ha scritto:
un dubbio sull'assunzione dei "magnifici 4" (ribosio,q10,acetil-carnitina, magnesio)

vanno presi tutti e 4 insieme o nel corso della giornata possono anche essere separati? Oppure è indifferente?

Prenderli tutti e 4 insieme è un po scomodo perchè vuol dire prenderli necessariamente dopo un pasto visto che il q10 impone lo stomaco pieno per essere meglio assorbito.
Gli altri 3 invece possono essere assunti anche a stomaco vuoto
..

Il Protocollo prevede l'assunzione di tutti e 4 assieme, per l'importante SINERGIA che si crea.

E' preferibile suddividere in più assunzioni durante la giornata (2 - 3). Viene chiaramente specificato nel libro da Sinatra:

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Non è per niente scomodo suddividere le assunzioni, perchè lo puoi fare tranquillamente ai pasti (colazione, pranzo, cena). Là dove si volesse assumere lontano dai pasti, nessun problema, basta aggiungere una fonte di grasso e passa la paura (un cucchiaio di olio Evo, oppure olio di cocco, o altra fonte a scelta). Chissà perchè si tende a pensare che gli alimenti essenziali liposolubili (Q10, vit. A, E, D, K) debbano essere accompagnati necessariamente da pasti luculliani..

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"Fa che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo" [Ippocrate]
Ultima modifica: 23/09/2018 09:56 da Marco R..
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Ringraziano per il messaggio: Liuc33, miguel, LOG, miciofelix
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