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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.

ARGOMENTO: Scadenza vitamine

Scadenza vitamine 05/06/2013 08:30 #20563

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Ciao a tutti
mettendo a posto nell'armadietto ho trovato alcuni integratori scaduti, multivitaminico, vitamina B,
Si possono ancora prendere o meglio di no?


GRAZIE MOLTE
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Scadenza vitamine 05/06/2013 12:54 #20577

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Ciao Annie,

molto dipende dallo stato di conservazione dei prodotti. Se le confezioni sono integre e sono state riposte in un'ambiente al riparo da calore, luce e umidità dovrebbero mantenere la loro efficacia anche per alcuni mesi dopo la data di scadenza riportata sulla confezione.

Osserva comunque le compresse per vedere se hanno cambiato colore/odore e se son comparse macchie di umidità.
Se non noti particolari cambiamenti e se non sono scadute da più di 5-6 mesi (posto che siano state conservate bene in confezione sigillata) puoi continaure ad assumerle.

Male non ti fanno, al limite hanno perso parte della loro efficacia.

A.
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Scadenza vitamine 05/06/2013 16:11 #20595

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Porto la mia esperienza personale si...si possono assumere gli integratori scaduti a me è capitato di farlo insieme ad altri amici professionisti della salute però attenzione è fondamentale quanto detto da Alernd.
Saluti.
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Scadenza vitamine 29/09/2017 18:12 #56809

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Mi sono accorto di avere una confezione di vitamina D Puritan scaduta da oltre un anno. È sempre rimasta in luogo fresco e buio, secondo voi posso assumerla ancora o meglio buttarla?
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Scadenza vitamine 29/09/2017 18:59 #56812

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angus ha scritto:
Mi sono accorto di avere una confezione di vitamina D Puritan scaduta da oltre un anno. È sempre rimasta in luogo fresco e buio, secondo voi posso assumerla ancora o meglio buttarla?
Io la butterei, quando era scaduta quella che presi io era ingiallita e lho buttata ;)
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Scadenza vitamine 29/09/2017 19:58 #56813

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Grazie Liuc, queste in realtà erano gialle già da nuove :blink:
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Scadenza vitamine 29/09/2017 20:00 #56814

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angus ha scritto:
Grazie Liuc, queste in realtà erano gialle già da nuove :blink:
io parlavo di polvere, se sono capsule non so :)
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Scadenza vitamine 29/09/2017 20:01 #56815

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Si sono capsule che contengono una specie di gel...
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Scadenza vitamine 29/09/2017 20:24 #56816

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angus ha scritto:
Si sono capsule che contengono una specie di gel...
Ora prendo anchio le capsule, e sono gialline, ma è normale, era la polvere scaduta che era diventata gialla.
prendo queste nuunutrition.com/products/vitamin-d3-10-...ftgels-1-year-supply
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