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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.

ARGOMENTO: Vitamine e assuefazione

Vitamine e assuefazione 04/02/2012 10:43 #1511

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Ciao a tutti.
Una farmacista ha detto ad una mia amica che le vitamine vanno prese un mese si e un mese no perchè altrimenti il nostro corpo non le sintetizza più per colpa di assuefazione.
Chiaramente io non sono d'accordo voi che ne pensate?
Mi piacerebbe sapere il vostro parere.
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Re: Vitamine e assuefazione 04/02/2012 12:09 #1516

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Il paragone è semplice, è come se dovessi mangiare un mese si e un mese no, non ha senso quello che dice il farmacista !

Ciao
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Re: Vitamine e assuefazione 04/02/2012 12:57 #1519

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massimo ha scritto:
Ciao a tutti.
Una farmacista ha detto ad una mia amica che le vitamine vanno prese un mese si e un mese no perchè altrimenti il nostro corpo non le sintetizza più per colpa di assuefazione.
Chiaramente io non sono d'accordo voi che ne pensate?
Mi piacerebbe sapere il vostro parere.

Mi ricordo di una farmacista che mi chiese per che cosa usassi lo Yovis (fermenti lattici) alla mia risposta che ci facevo lo yogurt mi disse "Con i fermenti Lattici?" ........ questo per dire che non dobbiamo pensare che in farmacia o anche in erboristeria ci sono delle persone altamente preparate, che possano rispondere adeguatamente a tutti i nostri quesiti, spesso si tratta solamente di venditori con una preparazione molto sommaria e approssimativa.

Detto questo mi chiedo se tanto zelo riguardo all'assuefazione lo applica anche quando vende dei farmaci ....
"A volte è meglio tacere e dare l'impressione di essere stupidi che aprir bocca e togliere ogni dubbio"

"La scoperta consiste nel vedere ciò che tutti hanno visto, e pensare...
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Re: Vitamine e assuefazione 04/02/2012 13:19 #1522

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i nostri sono meccanismi indotti da condizioni particolari
innanzitutto c'è da precisare che di vitamine ne sintetizziamo ben poche;
prendiamo l'esempio della D
se la prendiamo entro i limiti siamo coperti e apposto
altrimenti la produciamo, ma solamente se sei esposto al sole e a una certa latitudine altrimenti nn serve manco a nulla, o devi starci 10 ore al giorno...
quindi cosa dovrei inibire? senza contare che il corpo la produce e basta una volta esposti al sole, nn è che dice: ahh no la prende per bocca ora mi fermo...

in conclusione cambia farmacia, xche quello li è un imbelle :)
Se non lo trovi in te stesso
dove andrai a cercarlo ?

Così rispose ad un tale che sosteneva che non esistesse il movimento: si alzò e si mise a camminare" (Diogene)

Antico...
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Re: Vitamine e assuefazione 04/02/2012 14:05 #1527

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Ciao Massimo.
Se anche tu, come noi, sei su questo forum è perchè hai maturato la consapevolezza che della nostra salute siamo responsabili unicamente noi stessi, basandoci ovviamente sulle conoscenze acquisite, le esperienze e le sperimentazioni. Insomma perchè siamo in grado, a differenza dei più, di mettere in discussione i risultati della medicina allopatica, come minimo scarsi... e cerchiamo di capire il perchè di certi sintomi non limitandoci a combatterli.
Se spessissimo rinunciamo ad andare dal nostro medico, anche perchè sappiamo il più delle volte che ci dirà e che medicine ci prescriverebbe!, a maggior ragione metterei in discussione semplici frasi fatte quali quelle di una farmacista che non ci conosce neppure. Se poi dice queste cose beh...
Il fatto stesso che tu abbia aperto questo topic dimostra che neppure tu ci credevi fino in fondo, o no? ;)

Ps. Vedo solo ora che compare il mio grazie in fondo al tuo primo post... sinceramente non mi sembrava di aver cliccato il tasto corrispondente... boh! :huh:
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Re: Vitamine e assuefazione 04/02/2012 15:07 #1538

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Sicuramente non sono d'accordo con quella farmacista, volevo solo leggere un vostro parere.
Io subito gli ho risposto come Gabriele: allora quelle che ingeriamo con gli alimenti?
Dovremmo mangiare frutta e verdura un mese si e un mese no.
Comunque da quando ho cominciato a conoscere la medicina ortomolecolare e vado in farmacia ho cominciato a capire anche le "balle" che raccontano.
Grazie di nuovo a tutti che vi date da fare per tenere in vita questo sito
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Re: Vitamine e assuefazione 04/02/2012 15:13 #1539

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Bhe il nostro scopo è proprio questo, cercare di mostrare le verità perchè spesso sono oscurate dagli interessi.

Stammi bene caro Massimo e come diceva il buon Steve... Stay hungry, stay foolish !
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Re: Vitamine e assuefazione 05/02/2012 01:01 #1609

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Quanta Vitamina A e D si può assumere giornalmente ? Quanto selenio? Grazie
ps mi fate l'equivalenza di UI in grammi se fattibile. Grazie
Saluti
Tommaso
Possa la mia anima rifiorire innamorata per tutta l'esistenza. (R.Steiner)
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Re: Vitamine e assuefazione 05/02/2012 22:50 #1755

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Tommaso ha scritto:
Quanta Vitamina A e D si può assumere giornalmente ? Quanto selenio? Grazie
ps mi fate l'equivalenza di UI in grammi se fattibile. Grazie
Saluti
Tommaso

ci riprovo... :(
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Re: Vitamine e assuefazione 05/02/2012 23:06 #1757

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Tommaso ha scritto:
Tommaso ha scritto:
Quanta Vitamina A e D si può assumere giornalmente ? Quanto selenio? Grazie
ps mi fate l'equivalenza di UI in grammi se fattibile. Grazie
Saluti
Tommaso

ci riprovo... :(

Ciao Tommaso,

si può assumere giornamente(dose ritenuta estremamente sicura) fino a 30.000 UI di betacarotene (di cui anche se 10.000 fossero di vitamina A non sarebbe un problema).

Fino a 2500 UI di vitamina D al di non è un problema, ma in realtà qui le dosi sicure raggiungo anche le decine di migliaia di UI.

75mcg di selenio al di sono sicure.

Fare le UI nn si può fare un rapporto immediato in mg perchè dipende dalla tipologia della vitamina A o D.

Saluti
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Re: Vitamine e assuefazione 05/02/2012 23:11 #1759

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la D 20-30 mila a settimana
la A come retinoli un 5mila al giorno penso siano sufficienti per quasi tutti (anche 10mila nn sono preoccupanti secondo me, visto che lo faccio e nn sta succedendo nulla di preoccupante)
come betacarotene 30mila al giorno e sei apposto.
selenio nn lo so, nn so manco quanto ne prendo sinceramente io....
i conti poi... lol
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dove andrai a cercarlo ?

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Re: Vitamine e assuefazione 06/02/2012 15:53 #1827

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Gabriele ha scritto:
Tommaso ha scritto:
Tommaso ha scritto:
Quanta Vitamina A e D si può assumere giornalmente ? Quanto selenio? Grazie
ps mi fate l'equivalenza di UI in grammi se fattibile. Grazie
Saluti
Tommaso

ci riprovo... :(

Ciao Tommaso,

si può assumere giornamente(dose ritenuta estremamente sicura) fino a 30.000 UI di betacarotene (di cui anche se 10.000 fossero di vitamina A non sarebbe un problema).

Fino a 2500 UI di vitamina D al di non è un problema, ma in realtà qui le dosi sicure raggiungo anche le decine di migliaia di UI.

75mcg di selenio al di sono sicure.

Fare le UI nn si può fare un rapporto immediato in mg perchè dipende dalla tipologia della vitamina A o D.

Saluti

Quindi mi conviene prenderle in cp invece che in polvere?
Saluti
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