In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
La frutta, alimento d'eccellenza, si consuma lontana dai pasti, per tutta la mattinata, fino a un'ora prima di pranzo, e nel pomeriggio, dopo 2-3 ore dal pranzo, fino a un'ora prima di cena, secondo il proprio emogruppo.
Mangiatene quanta ne volete, fresca e di stagione, con l'unica accortezza di tenere i grassi sotto il 15%-10%.
La verdura (soprattutto a foglie larghe, verdi, fresca e di stagione) si mangia a pranzo (250 g) coi cereali e a cena con le proteine (250 g); se le proteine fossero da legumi, allora anticipatele a pranzo, posponendo i cereali a cena.
Raffaele
Ultima Modifica 11 Anni 7 Mesi fa da Raffaele/Michelangelo.
I seguenti utenti hanno detto grazie : yagoo40, erpiso, emiliano
Bello mangiare frutta, ma d'inverno scarseggia, le arancie sono acide e le le mele del supermercato sanno di nulla.( a dicembre i meloni???!)
In estate divento fruttariano invece
Non sai da quanto tempo Raffaele cercavo un prospetto di questo genere.......ora finalmente sapro' cosa mangiare di stagione........
Pero' hai dimenticato una cosa importante .....frutta e verdura devono essere rigorosamente BIO....sperando di non prendere fregature....
Quella non Bio .......non contiene piu nulla che potrebbe fare bene ...... se non quantità di pesticidi definite Sicure solo dalla Normativa Italiana...........raccolte spesso prima della decadenza naturale dei concimi e quindi piene di Nitrati............
Un esempio le Fragole ...........sono tra i frutti piu' inquinati , la loro maturazione non è piu naturale viene provocata il giorno prima irrorandola con un prodotto spray......infatti il segreto per capire se è finta.....è guardare il picciolo.....se vicino ad esso è bianca e tutto il resto è rosso....è finta e tossica.
Quelle naturali non sono enormi ma piccolette....hanno una colorazione rosso scuro, una forma regolare ...senza tutti quei bitorzoli......e sono tutte rosse anche vicino al picciolo.
io la frutta gustosa la trovo di solito da quei venditori ambulanti che vengono dal sud a smazzare la loro merce , per altro a ottimi prezzi.
Domani provo quella bio di NaturaSì.
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